Nana - Menta - Peppermint - Lekovita svojstva
Foto: Isfugl / flickr.com
Nana - Menta - Peppermint - Lekovita svojstva
Biljka nana poznata i kao menta, zahvaljujuci svom prepoznatljivom mirisu, spada u najpopularnije biljke na planeti. Primera radi, savremena industrija koja se bavi proizvodnjom pasti za zube i zvakacih guma, ne može se više ni zamisliti bez upotrebe nane, mente ili peppermint-a, kako je već zovu na engleskom jeziku. Latinski naziv za biljku nanu je Mentha piperita.
Zapravo, postoji više vrsta nane. Od mnogobrojnih vrsta ove aromatične i lekovite biljke, najvažniju ulogu ima ljuta nana, koja je nastala ukrštanjem tri vrste divljih nana. Ona spada u najlekovitije a ujedno i najaromatičnije primerke ove vrste. To je višegodišnja biljka i može da naraste u visini od 50 cm.
Eterično ulje nane sadrži mentol i menthon. Ova biljka naročito povoljno deluje na sistem za varenje i otklanja mnoge tegobe u stomaku. Biljka nana svojim sastojcima podstiče lučenje žuči, otklanja grčeve nastale kao posledica kamena ili peska u žuči, umiruje grčeve u želucu i crevima, umiruje nadražaj koji tera na povraćanje.
Eterično ulje mentol deluje i kao analgetik (umiruje bolove), pa se može primenjivati kao lokalni anestetik. Zbog toga se često koristi kao sredstvo za opuštanje mišića.
Deluje na osetljive receptore u ustima i grlu, pri tom brzo isparava, tako da izaziva osećaj hlađenja. Nana danas zauzima važno mesto kada je u pitanju oralna higijena. Ona osvežava i momentalno otklanja loš zadah iz usta, kao ni jedna druga biljka.
Osim toga, narodna medicina čaj od nane rado preporučuje za suzbijanje nervne napetosti, glavobolje, kašlja, prehlade, promuklosti, mučnine, nadutosti u stomaku i protiv grčeva u materici.
Biljka nana je dobar izvor raznih minerala, na prvom mestu kalijuma. Zatim, kalcijuma, gvožđa, magnezijuma i mangana. Od vitamina može se pohvaliti sadržajem vitamina C, E, K, B6, A i beta karotena.
Da ne zaboravimo, u lekovite svrhe najbolje je upotrebljavati mlade listove sa vrha stabljike, a beru se u junu i julu, tačnije u vreme cvetanja. Tokom leta, čaj od nane dobro će doci kao osvežavajući napitak.
Od nane se može napraviti i veoma ukusan sok, a ova biljka nalazi primenu i kao začin za voćne salate, koktele, sokove i jela pripremljena od mahunarki.
Nana se zbog svojih lekovitih sastojaka koristi za lečenje mnogih bolesti i tegoba:
- akne
- bolesti desni
- bolesti disajnih puteva
- bolesti zuba i usne duplje
- bolovi u stomaku (obloge)
- bronhitis
- valunzi u menopauzi
- gasovi u stomaku (čaj ili masiranje trbuha)
- gastritis
- glavobolja (inhalacija)
- gljivične kožne infekcije
- grčevi u stomaku
- depresija
- ekcem
- zadah iz usta
- zapušen nos
- zujanje u ušima
- infekcije disajnih organa
- kiselina u želucu
- kožne bolesti
- kolike
- koprivnjača
- malaksalost
- mamurluk
- migrena
- mučnina
- mučnina na putovanjima
- nadimanje stomaka
- nadražena creva
- nazeb i kašalj
- nervoza i nesanica
- neuralgije
- noćna znojenja
- osip i osip od pelena
- povišena temperatura
- podrigivanje i gorušica
- posekotine i ogrebotine (dezinfekcija)
- problemi sa varenjem i crevima
- problemi sa cirkulacijom
- proliv
- protiv gađenja
- protiv povraćanja
- reguliše rad organa za varenje
- reumatizam
- svrab
- slabosti organa za varenje
- tegobe sa žučnom kesom
- tegobe sa kožom
- upala kože posle brijanja
Izvor:priroda-leci-sve.com
Preporučujemo:
Lekovita svojstva bokvicaBokvica (1. Plantago major - sirokolisna, ženska bokvica; 2. Plantago lanceolata - uskolisna, muška bokvica; 3. Plantago media - srednja bokvica) raste kao samonikla biljka na pašnjacima, livadama, pored puteva i slično. Bez obzira na to što se svrstava u korovske ...
Lekovita svojstva cimetaKoja su lekovita svojstva cimeta? Američki naučnici tvrde da ova aromatična biljka u budućnosti može biti glavni lek protiv dijabetesa i kardiovaskularnih oboljenja. Rezultati istraživanja pokazali su da se korišćenjem cimeta, samo 250 mg dnevno, smanjuje ...
Malina - lekovita svojstvaKoja su lekovita svojstva maline? Malina je u svim razvijenim zemljama sveta visoko cenjena biljka, prvo zbog neodoljivog izgleda, ukusa i mirisa a zatim i zbog svojih lekovitih svojstava. Ovo bobičasto voće je tako slatko a ima tako malo kalorija što je već dovoljan ...
Lekovita svojstva vanileDomovina vanile je Meksiko. Ime dobija po španskoj reči vainilla - vaina što znači korica mača zbog sličnosti sa mahunom vanile. U Evropu je donosi španski osvajač Herman Cortes 1519. godine. Asteški vladar Montezuma uživao je piti mešavinu kakaoa...
Imela - lekovita svojstvaImela raste kao zimzeleni grm koji se pomoću sitnih korena širi po listopadnom drveću, jelama, borovima i voćkama. Njezine sisaljke prodiru u drvo odakle sišu hranjive sokove, iako je zahvaljujući vlastitom hlorofilu i sunčevoj svetlosti i sama sposobna da ...
Pogledajte i:
Lekovita svojstva paprikeZnate li koja su sve lekovita svojstva paprike? Paprike se već dugo vremena upotrebljavaju u kuhinjama širom sveta. Teško bi bilo nabrojati vrste jela a kamoli recepte u kojima se pominje paprika. Zbog jarkih i raznovrsnih boja rado ih koriste i za dekoraciju hrane...
Lekovita svojstva kristalaJoš od davnina se veruje da kristali imaju i svoja lekovita svojstva. Pa tako ovde iznosimo i neka od njih. Roznekvarc blokira štetna zračenja, otklanja nesanicu, i deluje opuštajuće. Često se poklanja prijateljima jer se veruje da može ojačati prijateljstvo...
Šumske jagode i lekovita svojstvaŠumske jagode su samo jedna od 400 do sada poznatih vrsta jagoda u svetu. Svaka od tih jagoda ima svoje lekovite moći ali narodna medicina u lekovite svrhe najradje preporučuje šumske jagode. Iako su plodovi obične šumske jagode znatno sitniji od domaće ...
Šta je krioterapija - lekovita svojstva hladnoćeKrioterapiju su primenjivali Hipokrat, Avicena, Galen i drugi lekari i vidari iz drevnih vremena. Međutim, bez obzira na iskustva u vezi sa korišćenjem hladnoće u medicinske svrhe, mehanizam njegovog delovanja detaljno je objašnjen tek u drugoj polovini 20. veka...
Kvasac i lekovita svojstva kvascaKvasac je jednoćelijska gljiva, tačnije sastoji se iz jednoćelijskih gljivica. Ovi organizmi su toliko mali da stotine miliona, ako ne i milijardi, stane u jednu čajnu kašičicu. To je prvo pripitomljeno živo biće u istoriji čovečanstva. Do sada je u prirodi ...
Zanimljivo:
Biljka potočarka - lekovita svojstvaPotočarku (latinski naziv: Nasturtium officinale) je vrlo lako prepoznati kad se jede kao salata, no u prirodi je sasvim drugačije. Dakle, mnogo je sličnih biljaka iz porodice krstašica. Prava se potočarka prepoznaje po čupavom korenu, tamnozelenim listovima ...
Majčina dušica - lekovita svojstvaU nekim krajevima nazivaju je i dušica, materina dušica, divlji bosiljak, poponac, poljski timijan, timijan, vrtni timijan, vrisak. Majčina dušica ili timijan je biljka koja leči sve ženske bolesti. Ona podstiče izlučivanje mokraće i menstruacije, ubrzava ...
Lekovita svojstva biljke podbelBiljka podbel (latinski naziv: Tussilago farfara) svojim žutim cvetovima koji se pojavljuju u rano proleće podseća na maslačak. Zbog svojih listova koji tako nekako izgledaju, u Americi je poznata pod imenom Coltsfoot, što u prevodu znači konjsko kopito...
Origano ulje - lekovita svojstvaOrigano ulje kao lek od davnina je na dobrom glasu po svojim lekovitim svojstvima, a zna se da su ga Babilonci posebno cenili i upotrebljavali za lečenje bolesti pluća i srca. U današnje vreme origano ulje spada u najmoćnija prirodna sredstva sa antiseptičkim ...
Sobne biljke i lekovita svojstvaUkoliko niste znali, neke sobne biljke imaju i lekovita svojstva. Cveće, osim što može da ulepša vaš životni prostor, može i da leči. Sobne biljke apsorbuju zagađivače vazduha i poboljšavaju kvalitet vazduha u zatvorenim prostorijama, ali imaju i druga lekovita ...