Mentalne sposobnosti starijih žena koje često jedu borovnicu i jagode sa godinama sporije opadaju nego kod njihovih vršnjakinja koje jedu malo tog voća bogatog flavonoidima.
Tim medicinskih stručnjaka iz Bostona je tokom 16 godina pratio zdravstveno stanje više od 16.000 žena, koje su redovno popunjavale upitnike o navikama u ishrani, prenosi AFP.
Svake dve godine ispitanicama starijim od 70 godina su proveravane mentalne funkcije. Ustanovljeno je da one koje konzumiraju najviše borovnica i jagoda time odlažu kognitivno opadanje do dve i po godine, što se objašnjava antioksidantnim i antiinflamatornim svojstvima ovog voća.
Vođa istraživanja Elizabet Devor, iz bostonske bolnice Brigam, naglašava da je ovaj nalaz od izuzetno značaja za starije, kojih je u SAD sve više. Između 2000. i 2010. godine broj Amerikanaca od 65 i više godina se povećao za 15 odsto.
Već je ranije dokazano da flavonoidi i antioksidanti, kojih ima u bobičastom i jagodičastom voću, jabukama, citrusnom voću, čaju, crvenom vinu i crnom luku, smanjuju rizik i od srčanih bolesti, dijabetesa i raka.
Uživajte u osvežavajućoj kombinaciji ukusa pravog letnjeg deserta. Za šest osoba potrebno vam je: 450 grama jagoda sok od jednog limuna 100 grama šećera osam listića želatina sedam deci penušavog rozea ili prošeka dvadesetak jagoda presečenih na ...
Ova zanimljiva voćka, koja izgleda kao izbledela jagoda, zapravo ima ukus i miris koji podsećaju na ananas. Voće koje ima isti genetski materijal i izgleda kao obična jagoda, originalno potiče iz Južne Amerike gde je raslo u divljini. Međutim, skoro da je ...
Zanimljive i smešne slike na jednom mestu. Mesto najbolje zabave gde možete uživati u najnovijim smešnim slikama koje kruže internetom. Slike i fotografije koje je videlo više miliona ljudi. Najlajkovanije slike na facebook-u. Uživajte i zabavite se sa našom ...
Galerija zanimljivih i smešnih slika / fotografija. Kutak dobra zabave za svakog od nas. Uživajte u zanimljivim i smešnim slikama / fotografijama koje smo pripremili za vas. Svakodnevno na internetu osvane tona zanimljivih i smešnih slika, odnosno fotografija, koje ...
Igrajte zabavnu flash igricu: Stoni hokej na ledu. Ova flash igrica je veoma jednostavna i ne zahteva previše vremena. Jednostavno, igrate koliko vam je potrebno da se zabavite i opustite. Igrica se veoma jednostavno igra uz pomoć miša koji pomera vašeg igrača...
Izgleda ogromo,što u stvari i jeste,najveći na svetu teretni brod CMA CGM Marko Polo. Ovih dana ovaj tertni brod je bio na Trans-Pacifičkoj plovidibi i pristao je u luku Southampton u Velikoj Biritaniji.Teretni brod Marko Polo koji je po prvi put doplovio u Evropu ...
Ovan četiri (3. dekada) 11- 20. IV Osnovna struktura ove ličnosti sastoji se od instinktivnog osobnog šarma, izrazitog smisla za pravdu, težnje za redom i skladom i duboke čežnje za srećom. Konflikt nastaje između potrebe za discipliniranim radom ...
Poznata polastičarnica Serendipity 3 u Njujorku služi najskuplje deserte na svetu, a jedan od takvih je i kup nazvan Frrrozen Haute Chocolate , koji košta čak 18.925 evra i uvršten je u Ginisovu Knjigu rekorda. Ove ukusne deserte prave stručni ...
